हार्ट अटैक से बचने का उपाय

हम सभी जानते हैं कि हार्ट अटैक आने से व्यक्ति कि मृतु हो जाता हैं परंतु क्या आप जानते हैं कि हार्ट अटैक से कैसे बचा जा सकता है और आज हम आपको इससे बचने का उपाय बतांगे

हार्ट अटैक से बचने के निम्न उपाय है

• हार्ट अटैक आने पर उस व्यक्ति के टाइट कपड़ो को खोल देना चाहिए।
• हार्ट अटैक आने पर उस व्यक्ति के सिर को नीचे कर देना चाहिए
• उसे खांसने के लिए बोलना चाहिए
• हार्ट आने पर उसके छाती को बार बार पंप करे
• हार्ट अटैक आने पर लंबी सांस लेने को कहे
• नजदीकी अस्पताल में भर्ती कराए
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